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Organ der Form

FASZIEN

"Ein effektiver Mensch ist ein Ganzes, das mehr ist als die Summe seiner Teile."

Ida P. Rolf - Erfinderin der Rolfing-Methode

Faszien bilden ein riesiges zusammenhängendes Netzwerk und ziehen sich von der Oberfläche bis in die Tiefe des gesamten Körper. Das durchschnittliche Gewicht der Faszien beträgt beim Menschen 18 bis 23 Kilogramm. 

Alle Muskeln, Knochen, Nerven und Organe in Ihrem Körper sind von Fasziengewebe umgeben und halten Ihren Körper zusammen und alle Organe an ihrem Platz. So stabilisieren Faszien den gesamte Körper bei statischen Positionen als auch dynamischen Bewegungen gegen die Schwerkraft - egal ob im Stehen, beim Sitzen oder Liegen. Das Fasziengewebe hat vielerlei Aufgaben und kann für Schmerzen sowie Funktionsstörungen ursächlich sein. 

 

Die Faszien Ihres Körpers verändern sich ständig und passen sich dem an, was Sie tun. Sie reagieren auch auf Schäden - z.B. an einem Gelenk - indem sie zusätzliches Material für Stabilität und Halt produzieren. Nach einer Verletzung produzieren die Faszien manchmal mehr Material als nötig. Anstatt das Gelenk zu stabilisieren, kann dies die Beweglichkeit einschränken und zu Veränderungen der Körperhaltung und der Bewegungsmuster führen.

 

Die Folge sind chronische Schmerzen, Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Kopfschmerzen usw. Der Körper muss ständig kompensieren und sich aufrecht und beweglich zu halten. Er ermüdet leichter und man fühlt sich nicht mehr wohl in seinem eigenen Körper. 

Gesunde Faszien helfen Ihren Muskeln und Gelenken, sich mühelos zu bewegen und reibungslos zu agieren. 

das "Rezept"

Körperhaltung kann durch Rolfing verbessert werden. Verspannungen werden gelöst und schmerzfreie Bewegung ist wieder möglich.

Was ist Rolfing?

Als Rolfer betrachte ich den Körper als lebendige Architektur. Unser Körper wird durch die Schwerkraft organisiert, wie die Statik eines Hauses. Ungeordnete Strukturen bieten der Schwerkraft die Möglichkeit den Körper nach unten zu ziehen und zu komprimieren, während geordnete Strukturen zur Regeneration beitragen. Kurz gesagt: können wir unser Körpergewicht über die Knochen an den Boden abgeben, müssen wir es nicht selbst tragen und der Körper wird entlastet.

Das Fasziengewebe ist plastisch, es hat also die Möglichkeit sich zu ändern. Dadurch können wir mit manueller Manipulation Gleichgewicht und Balance der ungeordneten, verdrehten Strukturen wiederherstellen.

Rolfing löst Verklebungen und Verfilzungen im Gewebe, damit die einzelnen Abschnitte im Körper wieder beweglicher und durchlässiger werden.

Ziel ist eine mühelose innere Aufrichtung des ganzen Menschen in der Schwerkraft. Rolfing bewirkt eine Reorganisation und eine bessere Gesamtstabilität des ganzen Körpers. Es schafft Balance, der Körper kommt wieder ins Lot und zugleich wird die geistig-seelischen Situation des Menschen gesteigert.

Rolfing ist eine manuelle Methode bei der verklebte Faszien gelöst werden.

manuelle Technik

Verklebungen des Fasziengewebes werden gelöst, dadurch erreicht der Körper seine natürlich aufrechte Haltung

Beim Rolfing werden verklebte Faszien in einem ganzheitlichen Prozess gelöst um wieder schmerzfreie Bewegung zu ermöglichen.

Bewegung

wir machen uns einfache, kleine Bewegungen zu Nutze um die Körperdynamik zu verbessern

Durch Rolfing wird auch ihre wahrnehmung auf ihren körper gestärkt.

Körperwahrnehmung

ungesunde Bewegungsmuster oder -gewohnheiten rücken wir in den Fokus und erarbeiten gemeinsam neue Möglichkeiten

Verspannungen lösen

Was Kunden sagen

“ … Ich hab‘ im Gesamten einfach mehr Platz und Raum in mir drinnen gefunden…“ 

Haben Sie Fragen?

0664 34 85 605

Sollten noch offene Fragen bestehen, melden Sie sich bitte einfach telefonisch oder per Mail bei mir. Ich bin gerne für Sie da. 

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